Дом, сад и рукоделие каждый день

Кулинария

Рецепт Фалафель: шарики из нута

27 марта 2020 г.
фалафель домашний рецепт
13 ч 5 минВремя
13 чПодготовка
ЛегкоСложность

Фалафель — традиционное израильское блюдо, которое буквально стало символом страны.

Рецепт Фалафель: шарики из нута

Шарики из нута готовятся очень легко, правда немного долгая «предварительная подготовка». Зато получается вкуснейший продукт, который можно кушать даже в пост, поскольку ни мяса, ни молока и яиц в нем нет. Так что этот рецепт обеспечит сытный обед или ужин вегетарианцам и постящимся.

Вам понадобится

  • 200 г нута (лучше мелкий)
  • 1,5 стакана кинзы (нарезать)
  • 1 некрупная луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка соли без горки
  • ½ чайной ложки сахара
  • 1 чайная ложка кумина без горки
  • 1 чайная ложка порошка соды без горки
  • 1 ложка муки
  • Кунжутные семечки (по желанию)
  • Масло для жарки
РекламаМежду составом и инструкцией

Инструкция

  1. 1

    Замачивание

    Нут промойте и замочите примерно на 12 часов в большом объёме холодной воды.

  2. 2

    Измельчение

    После размачивания нут промойте и слейте воду. Поместите в кухонный комбайн вместе с луком, чесноком и кинзой. Перемелите так, чтобы мелкие кусочки ощущались на зуб, но не до пюре. При отсутствии комбайна можно смолоть в мясорубке.

  3. 3

    Отдых смеси

    Добавьте специи, вмешайте муку и кунжут. Оставьте смесь на столе на час.

  4. 4

    Жарка

    Из готовой смеси налепите шарики и жарьте в масле по 3–5 минут.

Другие темы раздела «Кулинария»

Темы этой статьи выделены — отсюда можно уйти к соседним.

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым.

Комментарий появится после проверки.